Почему в рацион должны входить и сырые и вареные продукты
Диета «Стол №10»
Диетолог Днепропетровск. Диетолог Днепропетровск - в современном водовороте событий, когда все питание происходит с колес посещение диетолога должно быть плановым , как например к стоматологу , иначе это может обернуться тяжелыми последствиями. Диетология это основное направление нашей клиники, где работает лучший диетолог Днепропетровска.
Как хорошо бывает поесть жареной картошки с отбивной вприкуску с соленым огурчиком! Мысли о том, что овощи придется есть печеными, а куриную грудку исключительно в вареном виде без соли, автоматически вызывают протест и кривую гримасу. Неужели именно так выглядит здоровый рацион, и он непременно подразумевает отказ от по-настоящему вкусной еды в том смысле, к которому мы привыкли? Узнали об этом у эксперта, а также обсудили важность правильного питания. На системе правильного питания ПП строится общее здоровое состояние организма, хорошее настроение и внешняя красота, а косметика и поливитамины заменить ее не в силах. Если придерживаться элементарных правил ПП, многие болезни пройдут мимо, а бодрость духа и легкость в теле позволят оставаться энергичной долгие годы.
Сейчас все больше людей переходят на сыроедение. В то же время растет число сторонников жареной пищи и фаст-фуда. Остается и "золотая середина" — люди, готовящие пищу в кастрюлях, духовках и мультиварках. Так какая же пища самая полезная? Следует предостеречь тех, кто полностью решил переходить на сырую пищу.
